“Mi padre siempre decía
que el fracaso enseña
lo que el éxito oculta. Y es cierto. No se pueden tener demasiadas
pretensiones si se quiere ser feliz porque en realidad, la vida es un drama y es nuestra
actitud la que marca la diferencia
entre los felices y los infelices. Si tu actitud es positiva te sube el
flujo de sangre en la corteza prefrontal y todo se ve de otro color. Aprendes a ser
feliz a pesar de los sinsabores continuos de la vida. Y esto está científicamente probado”.
Serotonina, oxitocina, dopamina, cortisol...,
una colección de sustancias y hormonas danzando en nuestro cerebro para decidir
entre todas la cantidad de felicidad que nos corresponde. De esto habla la
joven psiquiatra Marian Rojas en su primer libro Cómo hacer que te pasen cosas
buenas, que ha agotado 13 ediciones en menos de un año. En tono científico y con vocablos médicos, pero salpicado de anécdotas e historias reales, ameno y
asequible, repasa temas como el sufrimiento,
la actitud ante el fracaso, la amistad, el perdón, los miedos, los sentimientos, las emociones, el descanso o
el cuidado del sueño. Marian Rojas, hija del conocido
psiquiatra Enrique Rojas, nos avisa
“Cómo hacer que te pasen cosas buenas no
es un libro de autoayuda, es un
libro de inspiración. Inspira a
ser mejor, a entenderte y a recomendárselo a la gente a la que quieres
porque sabes que les va a ayudar”. Me lo prestó un amigo, lo compré y no ha dejado de pasr de mano en mano. Lo presté la semana pasada a uno de mis hermanos, y hace un par de días me lo pedía otro amigo que tendrá que esperar...
No hay comentarios:
Publicar un comentario