Salmones, hormonas y pantallas, de Miguel Ángel Martínez-González

«He escrito este libro con la ilusión de poder dirigirme a muchos jóvenes. Pienso que lo necesitan por estar sometidos a una presión social que les engaña. Ha ido a más. Hay mucho negocio detrás. (…) También hay abundantes errores de concepto, con frecuencia promovidos con buena fe y buenas intenciones. Son problemas graves que no se están abordando. ¿Por qué? Pienso que abunda el desconocimiento y también, en ocasiones, una pseudociencia movida por intereses comerciales e incluso por ingeniería social. Es necesario destapar las falacias, sin paños calientes...».

Desde la evidencia científica, una obra que advierte sobre las consecuencias que tiene la sexualidad desmadrada en el modelo social juvenil del siglo XXI. El Dr. Miguel Ángel Martínez González, reconocido y premiado catedrático de salud pública y epidemiólogo, alerta de los peligros del sexo incontrolado, aprendido en internet y lejos del verdadero impulso amoroso, y de cómo puede terminar con expresiones violentas y malsanas que ya estamos viendo en nuestra sociedad. Con prólogo de Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marian Rojas Estapé

“Mi padre siempre decía que el fracaso enseña lo que el éxito oculta. Y es cierto. No se pueden tener demasiadas pretensiones si se quiere ser feliz porque en realidad, la vida es un drama y es nuestra actitud la que marca la diferencia entre los felices y los infelices. Si tu actitud es positiva te sube el flujo de sangre en la corteza prefrontal y todo se ve de otro color. Aprendes a ser feliz a pesar de los sinsabores continuos de la vida. Y esto está científicamente probado”.

Serotonina, oxitocina, dopamina, cortisol..., una colección de sustancias y hormonas danzando en nuestro cerebro para decidir entre todas la cantidad de felicidad que nos corresponde. De esto habla la joven psiquiatra Marian Rojas en su primer libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas, que ha agotado 13 ediciones en menos de un año. En tono científico y con vocablos médicos, pero salpicado de anécdotas e historias reales, ameno y asequible, repasa temas como el sufrimiento, la actitud ante el fracaso, la amistad, el perdón, los miedos, los sentimientos, las emociones, el descanso o el cuidado del sueño. Marian Rojas, hija del conocido psiquiatra Enrique Rojas, nos avisa “Cómo hacer que te pasen cosas buenas no es un libro de autoayuda, es un libro de inspiración. Inspira a ser mejor, a entenderte y a recomendárselo a la gente a la que quieres porque sabes que les va a ayudar”. Me lo prestó un amigo, lo compré y no ha dejado de pasr de mano en mano. Lo presté la semana pasada a uno de mis hermanos, y hace un par de días me lo pedía otro amigo que tendrá que esperar...